|
23-03-2008 - Tropicana Smoothie
Voor 2 Personen:
- 125 ml melk
- ½ mango
- ½ banaan
- ½ appel
- 2 aardbeien
- 65 ml yoghurt
- 1 tl honing
- 3 ijsklontjes
Werkwijze:
Doe alle ingrediënten in een belder tot een glad geheel is ontstaan.
Schenk het in gekoelde glzaen en serveer met een uitgewaaierde aardbei.
Cijfer:
9- , Mmm lekker tropisch zoiets als in het caribisch gebied
Gepost door: Escd op 23-03-2008 om 09:37
|
|
23-03-2008 - Bananen-bessensmoothie
Voor 2 Personen :
- 125 ml melk
- 1 banaan
- 6 bevroren aardbeien
- 10-12 bosbessen
- 1 tl honing
- 2 druppels vanille-essence
- 4 ijklontjes
Werkwijze:
Doe alle ingrediënten in een blender tot een glad geheel is ontstaan.
Schenk het in gekoelde glazen en serveer met een verse aardbei, een
paar bosbessen en wat vanille suiker.
Cijfer :
8, het is een lekkere frisse smoothie en deze vruchten zijn ook heerlijk.
Gepost door: Escd op 23-03-2008 om 09:33
|
|
|